Durch das vorteilhafte Verhältnis der Fettsäuren im Kürbiskernöl kann der Cholesterinspiegel gesenkt werden, woraus sich eine vorbeugende Wirkung auf Herz-Kreislauferkrankungen ergibt. Ein dauerhaft hoher Blutfettwert kann eine ganze Reihe von Erkrankungen nach sich ziehen.
Darüber hinaus hat Kürbiskernöl beispielsweise einen positiven Effekt auf Prostata und den männlichen Haarausfall. Es kann Problemen in diesen Bereichen vorbeugen, sofern es täglich auf dem Speiseplan steht.
Auch bei Unterleibsbeschwerden kann es einen positiven Einfluss haben. Zudem wirkt es pflegend auf Harnwege und Harnblase und hält diese gesund. Nicht umsonst werden Kürbiskerne gegen Blasenschwäche schon seit langer Zeit und sehr erfolgreich eingesetzt.
Eine umfassendere Wirkung haben die enthaltenen Vitamine, darunter vor allem die Antioxidantien A, C und E, die in großen Dosen vorhanden sind. Sie fangen freie Radikale ab und bekämpfen diese. Dadurch können sie Schäden auf Zellebene vorbeugen.
Auf diese Weise beugen sie zudem mehreren Krankheiten vor und verjüngen die Zellen oder halten zumindest die Zeichen der Zeit auf. Direkt sichtbar ist der Anti-Aging-Effekt auch außen. Die Haut wird besser versorgt und bleibt dadurch länger elastisch, frisch und strahlend. Gerade das Vitamin E ist als Schönheits-Vitamin bekannt und eine Wohltat für Haut und Haar.
Darüber hinaus ist Kürbiskernöl entschlackend, hilft dem Körper also sogar bei der Ausscheidung von Giftstoffen und Abbauprodukten.