Omega-3 Fettsäuren sind wichtig für die Hormonproduktion, die Eiweißsynthese, den Zellstoffwechsel, zur Vermeidung von Entzündungen, die Gesundheit von Haut und Haar, die Versorgung des Bewegungsapparates mit Schmierstoffen, den Aufbau der Immunabwehr und dem Schutz vor Infektionen.
Leindotteröl kann helfen den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel, sowie Bluthochdruck zu senken. Es wirkt entzündungshemmend und optimiert den Blutfluss. Es kann Zellalterung, Gedächtnisverlust und Demenz vorbeugen, fördert die Konzentrationsfähigkeit und arbeitet gegen die Symptome von ADHS, auch Schlafstörungen können minimiert werden. Ausreichende Versorgung mit Omega-3 hält den Stoffwechsel aktiv, stärkt das Immunsystem und kann Diabetes, Tinnitus, Multipler Sklerose oder Arthrose vorbeugen.